Haltungsturnen

Sowohl beim Haltungsturnen für Kinder und Jugendliche, als auch bei Erwachsenen und Senioren geht es beim Haltungsturnen um eine vorbeugende Therapiemaßnahme.

Es werden Trainigsübungen gemacht um folgende Bereiche zu optimieren:

Haltungsturnen passt Ihren Körper gezielt und individuell an die alltäglichen Belastungen Ihres Alltags an (Arbeitsalltag, Sport, Hobby, Garenarbeit, Begleitung in Wachstumsphasen), damit dieser keine körperlichen Überlastungsschäden zur Folge hat.

Wir sehen Haltungsturnen als "tägliche Körperpflege", als "Renovierungsarbeit" und "Jahresservice" in bestimmten Lebensphasen... lassen Sie den Schmerz erst gar nicht kommen: bewahren Sie Haltung und fangen Sie an zu turnen!

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